Pamela Franco 
Cuando se trata de cuestiones relacionadas con la piel, un problema común al que se enfrentan muchas personas es la erupción cutánea. También conocida como dermatitis, la erupción cutánea se refiere a cualquier cambio anormal en el aspecto o la textura de la piel. Puede deberse a diversos factores, como alergias, infecciones, trastornos autoinmunitarios o … Leer más
Alergias: Causas, síntomas y tratamientos para aliviar los síntomas alérgicos ¿Estás luchando constantemente contra estornudos, picores y goteo nasal? Si es así, puede que seas una de los millones de personas afectadas por las alergias. En este completo artículo, nos adentraremos en el mundo de las alergias y exploraremos sus causas, síntomas y diversas opciones … Leer más
El polen, una sustancia natural producida por las plantas, desempeña un papel crucial en la reproducción y supervivencia de diversas especies vegetales. Sin embargo, no es sólo un elemento esencial para las plantas; el polen también tiene numerosos beneficios para el ser humano. En este artículo, profundizaremos en todo lo que necesitas saber sobre el … Leer más
Introducción Traer un hijo a este mundo es una experiencia realmente extraordinaria que cambia la vida. Para las futuras madres, comprender los entresijos del parto es esencial para un viaje más tranquilo y lleno de energía. En esta completa guía, profundizamos en todo lo que necesitas saber sobre el parto, desde las distintas fases del … Leer más
¿Quieres deshacerte de algunos kilos de más y alcanzar tus objetivos de adelgazamiento? ¡No busques más! En este artículo, te guiaremos a través de una lista exhaustiva de los mejores ejercicios y consejos para ayudarte a perder peso de forma eficaz. Tanto si eres principiante como si llevas algún tiempo en tu viaje de pérdida … Leer más
Las enfermedades degenerativas, como el Alzheimer, el Parkinson y el Huntington, plantean importantes retos a las personas y sus familias, afectando a su calidad de vida. En este artículo, profundizaremos en las causas, los síntomas y los tratamientos de estas enfermedades neurodegenerativas. Al comprender los factores subyacentes que contribuyen a su desarrollo y progresión, podemos … Leer más
Bienvenidos a nuestro articulo sobre biomecánica y sus ramas, si llevas tiempo entrenando o eres nuevo en el ámbito es importante que conozcas los principios básicos de la biomecánica. En este articulo encontraras una explicación clara y las repuestas a las preguntas mas comunes sobre este tema. ¿Qué es la biomecánica? Es un campo de … Leer más
Vivimos en la era tecnológica, bombardeados de información y es difícil deducir cual es la información correcta especialmente si se trata de la técnica correcta de los ejercicios. Esta guía está pensada para que puedas trabajar con los mejores y más efectivos ejercicios para desarrollar el tren inferior, además consejos sobre la técnica correcta de … Leer más
Te doy la bienvenida al artículo de la pregunta del millón. Muchas veces nos hacemos esta pregunta, al comenzar a entrenar con pesas entramos en confusión al no saber ¿Cuántas veces a la semana debo entrenar pierna?, cuantas veces es necesario trabajar el tren inferior para tener una apariencia tonificada. No importando nuestro genero debemos … Leer más
Bienvenidos a uno de los artículos que debes leer antes de comenzar la actividad física. Esta es una pregunta muy sonada al inicio de la vida fitness y es normal tener dudas como esta, además con tanta información como saber cual es la correcta, o en qué momento y cuánto tiempo debemos incluir cada una … Leer más